ZUMBAレッスン

シータでは、日曜の朝にZUMBAレッスンを行っています。

月に2回程度開催。ストレッチをしっかりはじめに行いますので、ご安心ください。

たっぷり汗をかけるレッスンです♪♪

陽気な音楽、様々なリズムに合わせてZUNBAエクササイズをします。

動きはさほど難しくなく、同じ動きが繰り返されるので、年齢問わずどなたにでも楽しんでいただけます！初回体験は500円。

事前のお申込みが必要です。お待ちしております！